佐鳴湖国際駅伝大会に参加してきました！

「浜松うましか」からは計3チームのエントリー

・浜松馬鹿軍団
・ウマシカトレイル
・浜松うましか

馬鹿軍団はタイム・順位を狙うチーム
ウマシカトレイルはトレイルランナーを中心としたチーム編成
浜松うましかはタイム・順位は気にしない、とにかく楽しもう！力いっぱい走ろう！というチームです。

サポートスタッフも合わせると総勢45名！

午前9時にスタート
暑い位置にになりそうな予感！

結果としては浜松馬鹿軍団が準優勝！
ウマシカトレイルも10位と大健闘
そして、浜松うましかも37位の好成績でした。

大会が終わった後は、恒例の青空打ち上げ宴会のスタートです！
むしろこっちがメインだとか、そうでないとか・・・

結局18時ごろまで宴会は続く、こちらの方は圧倒的な最終走者でした・・・

浜松うましかでは、随時新メンバーを募集中です！
駅伝に参加したい、練習会に参加したい、飲み会に参加したい
そんな方はお気軽にご連絡ください。


  

本日の湖西支部の練習会は雨予報の為中止といたします

折角、神石山からの夜景と、アフターの横綱ラーメンを計画しておりましたが残念です

来月の２回目の湖西練習会は夜景＆ホタル＆横綱ラーメンと計画して行きたいと思います。

ご都合が良いならご参加下さい！

  

明後日26日　金曜日、湖西支部練習会開催致します！！

【湖西連峰ナイトトレイルラン】
開催日：平成29年5月26日　（金）

集合時間：19時50分ごろ　２０時にはスタートします！

集合場所：湖西市　梅田親水公園　駐車場

コース：梅田親水公園～神石山ピストンコース（約6㎞弱）


対象：初心者・中級者（装備 ライト）
トレイル初心者など走力に自信が無い方がおられましたら走力に応じて一部ハイキングに切り替えや、コースを仏岩で切り上げる事があります。
当日の指示に従って下さい。

雨天中止
　
私達と一緒に夜景を見にいきましょう
ＰＣからのお問い合わせはコチラから☆

ご興味がある方、参加してみたい方はお気軽にご参加ください＾＾



  

昨夜は定例の練習会「きらりタウンナイトラン」でした！

染地台野鳥公園を発着点とした約10㎞の坂道だらけのこのコース。
最近は皆慣れてきたのか段々とペースも上がってきたような(^^;

しかしおしゃべりをしながら、笑いの絶えない練習会でした！



次回練習会は下記の通りです。

【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成29年5月24日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
雨天中止

佐鳴湖国際駅伝直前という事で、駅伝コースの試走を行いたいと思います。
皆さんのご参加お待ちしています(^^)


  

今夜は定例の練習会「きらりタウンナイトラン」です！

皆様のご参加お待ちしています(^^)

【きらりタウンナイトラン】
日　時：日時：5月17日（水）19時30分集合
場　所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～サンストリート浜北アロマ半田～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト
雨天中止



  

こんにちは湖西支部のタケシです＾＾

昨夜は湖西市運動公園の陸上競技場を使用してトラック練習会を開催しました。


参加者各々レベルは違えど、普段と違う事をして練習に１つのスパイスを入れる意味を込めて開催。
僕自信なかなか１人ではキツイ練習は避けてしまいます
仲間や一緒に走ってくれる人がいたらガンバレちゃいますよね♪


みんなそれぞれの設定ペースでガチユル走して良い汗流して帰りました
また来月の１回目にトラック練習を開催します。


ご興味がある方、参加してみたい方はお気軽にお尋ね、ご参加ください＾＾





  

こんばんは！
明日木曜日、湖西支部練習会開催致します！！

【湖西市内ナイトラン】
開催日：平成29年5月11日

集合時間：19時30分

集合場所：湖西市運動公園　駐車場入り口案内板前


明日は佐鳴湖駅伝の前の刺激入れとして陸上競技場を使用しての練習をしたいと思います。
走力の違いがありますが参加者各々が自分のレベルに応じてガチユル走して練習してみましょう♪



対象：初心者・中級者
雨天中止

お待ちしておりまーす  

明日の夜は定例の練習会、佐鳴湖ナイトランです！

【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成29年5月10日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
雨天中止

ゴールデンウィークも終わって体重が増えた！って人も多いのではないでしょうか。
今が走るには最適な季節、みんなで走って清々しく汗を流しましょう。

皆さんのご参加お待ちしています(^^)


  

こんにちは！先週３０日の日曜日に浜松うましか湖西支部が企画した湖西連峰らんらん♪が開催されました
今年で３回目のイベント。
春開催ですので、時季的に新緑＆ちょうどトキワマンサクの花がまだ楽しめる季節参加者のリクエストと湖西支部メンバーの意見でフォトロゲ形式の企画を設け湖西連峰を走りました

参加者は３３名と沢山来てくれました！遠くは菊川・吉田町・藤枝市から。感謝感謝私達の地元で多くのランナーが走る事は感慨深い事です。

チームのベテラントレイルランナーのマエイチさんよりトレイルランニングの心得や注意事項などを真剣に耳を傾ける参加者たち。。

次に湖西支部のブレーン「ばんちゃん」が湖西連峰らんらん♪フォトロゲの説明をしてくれました。この２人フォトロゲニッポンの年間チャンピオン難しい事はこの二人に任せて私は撮影に徹するｗｗ

各チーム6～７名編成の５チーム体制でトレイルに入る。
周ったポイントは・・・

トキワマンサク郡生地

神座古墳群

嵩山

仏岩

神石山

パラダイス

ＮＨＫ　ＴＶ中継所

立岩
の8か所
新緑の湖西連峰を各チームが自然や湖西の風土にふれながら満喫しゴールで、お待ちかねのお弁当タイム
今回は体にやさしい健康的な弁当を売りの「知久屋さん」
共通の趣味をもった仲間と食べるお弁当は格別の味です♪


皆で片付けをして、希望者のみでユーラク製菓の夢工場チョコレート直売所へＧＯ～ブラックサンダ―の試食、詰め放題、お土産購入など皆がそれぞれ楽しんで帰宅したイベントでした。


参加した皆様、大変お疲れ様でした！

タケシ