明日の夜は「きらりタウンナイトラン」！

【きらりタウンナイトラン】
開催日：6月5日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止








  

浜松シティマラソン、静岡マラソンと地元の大きなマラソン大会が行われました。
皆様参加されましたでしょうか。

そして今度の日曜日は「東京マラソン」
こちらは東京を挙げての大きなイベント！
参加者も多いですし、優勝争いや記録更新もとっても楽しみです♪

【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成31年2月27日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止

皆様のご参加をお待ちしています！







  

日曜日には神奈川県秦野市にて「丹沢ボッカ駅伝大会」が開催されました。

浜松うましかでは3年前から参加し、毎年入賞の強豪チームになります。
今年は「浜松うましかα」「浜松うましかβ」「浜松セクシー軍団」の3チームで参戦
浜松セクシー軍団は女子チームとなります。

ボッカ駅伝とは20㎏の砂利（女子は10㎏）を背負いタスキ代わりにて、4区間を4人で繋ぐ山岳駅伝
とっても過酷なレース！
結果は「浜松うましかα」が8位入賞！「浜松セクシー軍団」が女子6位！の好成績でした。
また来年が楽しみなレースです。







そして明日の夜はきらりタウンナイトランです！

これからのナイトランでは安全の為「ライト」は必携装備とします。
参加される方は必ずご持参ください。

【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：6月6日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止





  

この前の日曜日は「第34回佐鳴湖国際駅伝大会」でした！

42.195㎞の距離を1区間3㎞×14名（1区だけ3.2㎞）で繋ぐ駅伝大会です。

浜松うましかからは合計4チームの出場

・浜松馬鹿軍団
・ウマシカトレイル
・湖西うましか
・浜松うましか

合計53名の参加です。

結果はトップチームの「浜松馬鹿軍団」が優勝！

「ウマシカトレイル」も5位と大健闘！

とても盛り上がった駅伝大会でした！








浜松うましかではとっても速い人から、自己ベストを目指す人、のんびりファンラン、仮装ランナーと様々なレベルでランニングを楽しんでいます。
そして打ち上げメインの人も(笑)
皆様も是非ご参加ください！


そして明日の夜はきらりタウンナイトランです！

これからのナイトランでは安全の為「ライト」は必携装備とします。
参加される方は必ずご持参ください。

【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：5月30日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止





  

先週末は富士山の麓でウルトラトレイル・マウントフジ（UTMF）というイベントがありました。

富士山の周りを168㎞走る、日本を代表するトレイルランニングレースです。

浜松うましかからも多くの選手、応援、そしてボランティアスタッフとして参加しました。

私も選手として参加！

結果はそれぞれ悲喜交々、中には総合17位、年代別2位で入賞した仲間も！

自分は途中リタイアでしたがとっても充実感溢れる大会でした！






そして明日の夜はきらりタウンナイトラン！

【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：5月2日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト
雨天中止





  

こんばんは
1日１日春めいて来ましたね(*^^*)
先週日曜は地元湖西で湖西連峰山開きが盛大に行われました！


この山開きの催しもの、地元湖西梅田地区の自治会関係者様達等の協力のもと毎年行われております。
梅田親水公園では、地元保育園児の太鼓演奏や、地元方々の楽器演奏、甘酒やつきたての餅の振る舞いや、団子販売と湖西連峰に訪れる方への歓迎の春の訪れのイベントです☺

それと同時に同会場付近にて『湖西連峰山開きトレイル』も開催
　
地元を愛する我々、浜松うましか湖西支部メンバーはこの大会に参加してきました



参加費1000円でお弁当お茶付き
コスパ最高。

おまけに地元の山を仲間や多くのランナーさんとトレイルランできるって本当に幸せで贅沢
有り難い事にメンバーから男子総合1位＋年代別1位女子総合3位＋年代別1位頂きました
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆



湖西連峰、確実に春は来ておりますよ
多くの方々が湖西連峰に足を運んでくれると良いな

さて、毎年恒例の湖西連峰らんらん♪企画しなくっちゃ

  

こんにちは＾＾湖西のタケシです。

前回に続き今回はいびがわマラソン　レース編として書きます長文お付き合い下さいませ～

レースイベント会場は揖斐川町役場。SNS等で知り合ったラン友に会うため、指定時間に地域交流センターはなももに行き合流。
手荷物を預け、自分は入念にストレッチしスタートの揖斐川警察署へ移動。

ブロックはSブロック

コースは簡単に言うと。。。揖斐川警察署出発の揖斐川沿いを北に約20ｋｍ北上、久瀬地区まで登り対岸沿いをゴールまで向かって下るコールレイアウト

安易な考え方の僕は、上りで粘って、下りは坂道を重力に任せて駆け下りるだけだ！と考えておりましたが。。。

スタートして山合いの5ｋｍまでは多くの地元の応援の方が迎えてくれます地元の園児達だったり・・・

会場で知り合ったラン友さん等・・・

おじいちゃん、おばあちゃん、おじさん、おばさん達、地元のバンドマン達と。。。温かい応援はサングラスの中が洪水状態になる始末でした

地元ボランティアも頑張ってるぞ＾＾

ちなみに写真はお知り合いの方から許可得て頂き掲載しておりますｍ（　　）ｍ

自分の走りは言うと、、
25ｋｍ過ぎから脚が上がらなくなり、おまけに攣る始末。攣りそうになると立ち止りストレッチして歩き入れてヘロヘロになりながらゴール。
なんとか完走する事は出来ました

タイムはまぁ。。。予定していた時間よりも大幅にゴールしてしまい、自分の力の無さを痛感しました

来年は揖斐川町の方へ感謝の気持ちを胸に秘めてさらに強くなって揖斐川に帰って来たいとおもいますっ


記念完走メダル。。超イイネ♪  

こんにちは！湖西のタケシです
久しぶりに個人のレースをここのブログで書かせて頂きます。興味ない方はスルーしてちょ♪

先週１２日の日曜日岐阜県揖斐川町の第３０回いびがわマラソン大会　フルマラソンの部に参加して来ました。
https://ibigawa-marathon.jp/

このいびがわマラソン、１９８８年から開催で今年で第３０回を迎える大会。
町全体がまちおこしとして始めた大会で、この揖斐川町全体が全国からのランナーさんを温かく迎えてくれる元祖おもてなしマラソン大会といえるレース

僕は揖斐川町の企画「いびがわで（おもてなし）民泊に応募していたので、前日から揖斐川町に訪れました。
１１日、夕方仕事終わってから急いで豊橋発のひかりに飛び乗りJRと養老鉄道を乗り継ぎ、揖斐川コミュニティーバス利用しホスト先の〇川様宅へ向かう。

事務局の方からもホスト先の決定連絡があった時「〇川様は１０年連続民泊提供してくれてるランナーさんに好評の家主様デス！」との事
バス下車した後も個人経営されてるコンビニに立ち寄った際に〇川さん宅の事を尋ねたら地元の方では有名みたいでした。

夜１８時頃お宅到着。ちょうど9名のランナーさんと〇川さんご夫婦と娘さん達が晩の食事中でした。

自宅で作った野菜の手料理と、お父さんが山で仕留めたイノシシの肉を捌いて作ったイノシシのスキヤキ。どれもこれもとても美味しく、故郷に帰った気分を感じました

オヤジさんのお話に皆耳を傾け、楽しい時間はあっと言う間に過ぎていく・・・（猟の話しや町内の話し、とくに熊の話しは印象的でしたｗ）

民泊素人のタケシは参加ランナーさんからお土産のお裾分けを頂く。
しまった！！家主様宅には用意はしていたが宿泊された方へのお裾分けはノーチェックだたぜ！！

食事の最後に参加されたランナーさんが集合写真を撮ろう！となり皆さんと記念写真
温かい部屋、ふかふかな布団で一夜を過ごして翌朝参加賞を貰いに会場へ。。

いびの園児が作った垂れ幕みて目頭が熱くなる。。

陽が高くなり揖斐川の山々を明るく照らし緑と赤、黄色のコントラストがとても美しい
しかしスタートから見る山がコースのエグさが分かります。。。俺、ここ走るんかい！って息飲んじゃったｗｗ

さて、レースはどーなることやら
続く。
  

こんにちは！湖西のタケシです。

先週土曜日の夜、自らが主催したイベント「湖西連峰ナイトハイキング」の報告をさせて頂きます。
いつもの湖西メンバー+新規で浜松のみつたか君と湖西の男性ランナーさん1名と豊橋の女性ランナーさん2名が初参加してくれて計9名で梅田親水公園～神石山までの往復5.5ｋｍをハイキングして来ました



20時前に梅田親水公園に集合し簡単な自己紹介ののち皆で記念撮影



今回は誰でも参加しやすい練習会の為、絶対に走らない！！とテーマで山に入りました。
まず最初の仏岩で最初の夜景を見る。



ハイキングだから皆が全員と話が出来、交流持てるのが良いですね

休憩を多めに入れ神石山山頂に到着。




湖西側の夜景見たのち、西側の豊橋側に下りる場所があるのでそこの絶景を案内したら一同感動してました（湖西組は元々知ってるポイントですがね＾＾）

写真では神戸の夜景に負けてないと思いますが、やはり肉眼で見る方が良い！！また来月も開催したいと思います

  

8月6日（日）、御殿場で開催された「わらじ競走」に浜松うましかを代表して2チームで参加してきました。

わらじ競走とは、１チーム５人１組（引き手４名・乗り手１名）で２４０ｍの距離を引き手２名（約１２０ｍで引き手交代）で大わらじを引き、タイムを競い合います。
大会は、わらじ祭りの中のイベントとして行われ、道路を封鎖し歩行者天国とし、その中で大勢のギャラリーに囲まれて開催されます。
夕方からのレースという事で、浜松からは早朝に出発して富士山登山！
御殿場口から山頂を目指します。



下山してお風呂に入って食事を済ませたら大会会場へ移動
2チーム毎に予選を行い、上位4チームが準決勝に進出。



1チームが無事4位で予選通過、もう1チームは残念ながら予選敗退でした。



準決勝では善戦むなしく敗退・・・結果4位で入賞を逃す結果に
それにしても、朝から晩までとても楽しい1日でした！
来年も参加予定ですので、力自慢・スピード自慢の方は是非一緒に頂点を目指しましょう。





そして明日は定例の練習会、佐鳴湖ナイトランです！

【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成29年8月9日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2～3周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
雨天中止

皆様のご参加お待ちしています！