先日の静岡マラソンでは満足いく走りが出来ましたか？

浜松うましかではPB続出！！
皆で楽しく練習を継続してきた結果ですね。

【浜松うましか湖西練　豊橋岩屋緑地公園】
開催日：平成31年2月28日（木）
集合時間：19時30分
集合場所：岩屋緑地駐車場（愛知県豊橋市大岩町字火打坂）
対象：初心者・中級者
コース：岩屋緑地公園内のクロカンコースや階段を1時間半ほどジョグ（ペースはキロ6程度）
雨天中止
初めての方、大歓迎です！

☆お問い合わせはコチラ☆

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浜松シティマラソン、静岡マラソンと地元の大きなマラソン大会が行われました。
皆様参加されましたでしょうか。

そして今度の日曜日は「東京マラソン」
こちらは東京を挙げての大きなイベント！
参加者も多いですし、優勝争いや記録更新もとっても楽しみです♪

【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成31年2月27日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止

皆様のご参加をお待ちしています！







  

明日は、豊橋、岩屋緑地でうましか湖西練です！

トレイルランナーやウルトラランナーの地脚を作るにはうってつけの坂道コース。
初めての方、大歓迎！
私達と楽しく汗を流しませんか？

【浜松うましか湖西練　豊橋岩屋緑地公園】
開催日：平成31年2月21日（木）
集合時間：19時30分
集合場所：岩屋緑地駐車場（愛知県豊橋市大岩町字火打坂）
対象：初心者・中級者
コース：岩屋緑地公園内のクロカンコースや階段を1時間半ほどジョグ（ペースはキロ6程度）

☆お問い合わせはコチラ☆

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今度の日曜日は「浜松シティマラソン」！！
私たちの地元、お膝元の大会です。

参加しない自分も何だかワクワク♪
今からとっても楽しみです。
最後の調整にナイトランでもいかがでしょうか？

【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成31年2月13日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止

皆様のご参加をお待ちしています！






  

日曜日、森町ロードレースに参加された選手の皆様、大変お疲れ様でした！
選手皆が思い思い熱い走りをされたと思います。
納得行く結果、そうでない結果。
でも走れた事に感謝を忘れずに足を回し続けましたよー




さて、今夜は湖西支部の練習会です。
ただ走るのではなく、限られた時間の中で工夫して走る。
それが市民ランナーが速く走れる近道だとおもいます。

湖西支部のメンバーと一緒に楽しく走りましょう！


【湖西支部練習会in運動公園】
開催日：平成31年2月7日

集合時間：19時30分
　

集合場所：湖西市運動公園　管理事務所前


現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。

対象：初心者・中級者
雨天中止

アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう

ではお待ちしております






毎週木曜日開催です！