2018年12月27日
12月第4回湖西練のご案内in 梅田親水公園 湖西連峰ナイトトレイルver.
先週の岩屋練は沢山の仲間が参加してくれて活気ある練習会でした。
慣れないドリルを仲間と楽しみながら体を作ったり
岩屋緑地公園の展望台や、岩屋観音から見る豊橋の夜景を堪能したり
練習会後は地元のラーメン店で、アフターラーメン食べたりと
楽しみながらも、仲間と頑張れる濃い練習をしてきました。
まさに大人の部活(笑)
さて、今夜は今年最後の湖西支部の練習会です。
僕らの地元の山、湖西連峰。
今年も多くのハイカーや、トレイルランナーが沢山来て湖西連峰を堪能されたと思います。
湖西連峰は、四季折々違った顔を見せてくれます。
地元の僕らランナーだからこそ、また違う良さと違う楽しみ方を知っています。素敵な景色、感動を味わわせてくれた愛する山。湖西連峰♥
今年最後に感謝を込めて静寂な空気の中ナイトトレイルし来年に繋げていきませんか？
さぁ僕ら湖西支部のメンバーと一緒に楽しく走りましょう！
【湖西支部練習会in梅田親水公園ナイトトレイルver. 】
開催日：平成30年12月27日
集合時間：19時30分
スタート:20時頃
ハンドライト必ず必須！
集合場所:梅田親水公園
梅田親水公園
〒431-0425 静岡県湖西市梅田１６０
https://maps.app.goo.gl/372nw
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
対象：初心者・中級者
雨天中止
ではお待ちしております
慣れないドリルを仲間と楽しみながら体を作ったり
岩屋緑地公園の展望台や、岩屋観音から見る豊橋の夜景を堪能したり
練習会後は地元のラーメン店で、アフターラーメン食べたりと
楽しみながらも、仲間と頑張れる濃い練習をしてきました。
まさに大人の部活(笑)
さて、今夜は今年最後の湖西支部の練習会です。
僕らの地元の山、湖西連峰。
今年も多くのハイカーや、トレイルランナーが沢山来て湖西連峰を堪能されたと思います。
湖西連峰は、四季折々違った顔を見せてくれます。
地元の僕らランナーだからこそ、また違う良さと違う楽しみ方を知っています。素敵な景色、感動を味わわせてくれた愛する山。湖西連峰♥
今年最後に感謝を込めて静寂な空気の中ナイトトレイルし来年に繋げていきませんか？
さぁ僕ら湖西支部のメンバーと一緒に楽しく走りましょう！
【湖西支部練習会in梅田親水公園ナイトトレイルver. 】
開催日：平成30年12月27日
集合時間：19時30分
スタート:20時頃
ハンドライト必ず必須！
集合場所:梅田親水公園
梅田親水公園
〒431-0425 静岡県湖西市梅田１６０
https://maps.app.goo.gl/372nw
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
対象：初心者・中級者
雨天中止
ではお待ちしております
Posted by たけシ at
09:09
│Comments(0)
2018年12月26日
佐鳴湖ナイトランのお知らせ
今夜は「佐鳴湖ナイトラン」！
今年最後の佐鳴湖ナイトランです。
クリスマスも終わって少し食べ過ぎた…って方のご参加も大歓迎！
みんなで一緒に走りましょう♪
【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成30年12月26日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止
皆様のご参加をお待ちしています！
今年最後の佐鳴湖ナイトランです。
クリスマスも終わって少し食べ過ぎた…って方のご参加も大歓迎！
みんなで一緒に走りましょう♪
【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成30年12月26日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止
皆様のご参加をお待ちしています！
写真は前回「きらりタウンナイトラン」
2018年12月20日
12月第3回湖西練のご案内in 岩屋緑地公園
今夜は岩屋緑地にて湖西支部の練習会です。
気持ちの良い夜に気持ち良く汗流しましょう‼
【湖西支部練習会in豊橋岩屋緑地公園】
開催日：平成30年12月20日
集合時間：19時30分
集合場所：豊橋市大岩町 岩屋緑地公園 駐車場内 （公衆トイレ前または電話ボックス付近）
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
対象：初心者・中級者
ハンドライトまたはヘッドライト持参
雨天中止
ではお待ちしておりまーす
毎週木曜日開催です！
気持ちの良い夜に気持ち良く汗流しましょう‼
【湖西支部練習会in豊橋岩屋緑地公園】
開催日：平成30年12月20日
集合時間：19時30分
集合場所：豊橋市大岩町 岩屋緑地公園 駐車場内 （公衆トイレ前または電話ボックス付近）
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
対象：初心者・中級者
ハンドライトまたはヘッドライト持参
雨天中止
ではお待ちしておりまーす
毎週木曜日開催です！
Posted by たけシ at
07:50
│Comments(0)
2018年12月18日
「佐鳴湖クリーンアップ作戦」報告＆「きらりタウンナイトラン」のお知らせ
浜松うましかでは、年に2回「佐鳴湖クリーンアップ作戦」と銘打って佐鳴湖のゴミ拾いを行っています。
いつもナイトランや個人練習でお世話になっている浜松市民ランナーの聖地「佐鳴湖」
とても 整備されていて綺麗な佐鳴湖公園ですが、よく見ると心無いゴミが沢山落ちています。
いつかはこのような清掃活動が不要になってくれることを願いつつ
いつもは走って周る佐鳴湖ですが、この日だけはゆっくり歩いてゴミ拾いウォークでした。
そして明日は「きらりタウンナイトラン」
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：12月19日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
いつもナイトランや個人練習でお世話になっている浜松市民ランナーの聖地「佐鳴湖」
とても 整備されていて綺麗な佐鳴湖公園ですが、よく見ると心無いゴミが沢山落ちています。
いつかはこのような清掃活動が不要になってくれることを願いつつ
いつもは走って周る佐鳴湖ですが、この日だけはゆっくり歩いてゴミ拾いウォークでした。
そして明日は「きらりタウンナイトラン」
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：12月19日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
写真は前回「佐鳴湖ナイトラン」
2018年12月13日
今夜は湖西練です！湖西市運動公園にて☆
今夜は湖西支部の練習会です。
ただ走るのではなく、限られた時間の中で工夫して走る。
それが市民ランナーが速く走れる近道だとおもいます。
湖西支部のメンバーと一緒に楽しく走りましょう！
【湖西支部練習会in運動公園】
開催日：平成30年12月13日
集合時間：19時30分
集合場所：湖西市運動公園 管理事務所前
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。
対象：初心者・中級者
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしております
毎週木曜日開催です！
ただ走るのではなく、限られた時間の中で工夫して走る。
それが市民ランナーが速く走れる近道だとおもいます。
湖西支部のメンバーと一緒に楽しく走りましょう！
【湖西支部練習会in運動公園】
開催日：平成30年12月13日
集合時間：19時30分
集合場所：湖西市運動公園 管理事務所前
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。
対象：初心者・中級者
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしております
毎週木曜日開催です！
Posted by たけシ at
09:57
│Comments(0)
2018年12月05日
湖西練のご案内★in 湖西市運動公園
さて、明日夜は湖西支部の練習会です。
ただ走るのではなく、限られた時間の中で工夫して走る。
それが市民ランナーが速く走れる近道だとおもいます。
湖西支部のメンバーと一緒に楽しく走りましょう！
【湖西支部練習会in運動公園】
開催日：平成30年12月6日
集合時間：19時30分
集合場所：湖西市運動公園 管理事務所前
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。
対象：初心者・中級者
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしております
毎週木曜日開催です！
ただ走るのではなく、限られた時間の中で工夫して走る。
それが市民ランナーが速く走れる近道だとおもいます。
湖西支部のメンバーと一緒に楽しく走りましょう！
【湖西支部練習会in運動公園】
開催日：平成30年12月6日
集合時間：19時30分
集合場所：湖西市運動公園 管理事務所前
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。
対象：初心者・中級者
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしております
毎週木曜日開催です！
2018年12月04日
きらりタウンナイトランのお知らせ
明日は「きらりタウンナイトラン」
日曜日は「袋井メロンマラソン」ですね！
うましかにとって地元の大会！
参加するランナーも沢山いますが、応援団を結成してランナーを応援する予定です。
見掛けたらお気軽にお声掛けください！
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：12月5日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
日曜日は「袋井メロンマラソン」ですね！
うましかにとって地元の大会！
参加するランナーも沢山いますが、応援団を結成してランナーを応援する予定です。
見掛けたらお気軽にお声掛けください！
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：12月5日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
写真は前回「佐鳴湖ナイトラン」
画像一覧 