2018年08月27日
きらりタウンナイトランのお知らせ
今度の水曜日は第５水曜日！
きらりタウンナイトランの日です。
まだまだ暑い日が続きますが、もうすぐ秋到来
スポーツの秋！という事でウマシカではイベントも沢山企画されています。
あなたも一緒にご参加しませんか？
まずは定例のグループランからご参加ください。
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：8月29日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
きらりタウンナイトランの日です。
まだまだ暑い日が続きますが、もうすぐ秋到来
スポーツの秋！という事でウマシカではイベントも沢山企画されています。
あなたも一緒にご参加しませんか？
まずは定例のグループランからご参加ください。
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：8月29日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
※写真は前回「佐鳴湖ナイトラン」
2018年08月22日
湖西支部 8月度 第4回目の練習会のご案内
明日の夜は岩屋緑地にて湖西支部の練習会です。
先週はカミナリが鳴ってビビった私は岩屋練欠席しましたら、雨も止んだとの事でモノ好きなメンバーが4名集まり走ってた…
嗚呼、、いきゃー良かった…
さぁ、皆とワイワイしながら体にちょっとだけ刺激入れましょう(*^^*)
しかし台風の影響が心配だな。。怪しいかな？
写真の様に台風なんて跳ね返したいですね♪
【湖西支部練習会in豊橋岩屋緑地公園】
開催日：平成30年8月23日
集合時間：19時30分
集合場所：豊橋市大岩町 岩屋緑地公園 駐車場内 （公衆トイレ前または電話ボックス付近）
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。
対象：初心者・中級者
ハンドライトまたはヘッドライト持参
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしておりまーす
毎週木曜練習会開催☆
今後のメンバーの大会参加予定↓↓
10月6～8 KOUMI100
10月しまだ大井川マラソンin リバティ
11月浜名湖マラソン
11月ジュビロ磐田メモリアルマラソン
先週はカミナリが鳴ってビビった私は岩屋練欠席しましたら、雨も止んだとの事でモノ好きなメンバーが4名集まり走ってた…
嗚呼、、いきゃー良かった…
さぁ、皆とワイワイしながら体にちょっとだけ刺激入れましょう(*^^*)
しかし台風の影響が心配だな。。怪しいかな？
写真の様に台風なんて跳ね返したいですね♪
【湖西支部練習会in豊橋岩屋緑地公園】
開催日：平成30年8月23日
集合時間：19時30分
集合場所：豊橋市大岩町 岩屋緑地公園 駐車場内 （公衆トイレ前または電話ボックス付近）
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。
対象：初心者・中級者
ハンドライトまたはヘッドライト持参
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしておりまーす
毎週木曜練習会開催☆
今後のメンバーの大会参加予定↓↓
10月6～8 KOUMI100
10月しまだ大井川マラソンin リバティ
11月浜名湖マラソン
11月ジュビロ磐田メモリアルマラソン
2018年08月21日
磐田袋井懇親会報告＆佐鳴湖ナイトランのお知らせ
先日曜日は磐田市某所にて「浜松うましかいわふく組」の決起集会が行われました。
いわふく＝磐田袋井のメンバーを中心としたグループの懇親会になります。
浜松うましかでは岐阜支部、湖西支部に続く地域ユニットの誕生です。
参加者随時募集中ですので、磐田袋井を始め中遠地域にお住まいの方は是非お気軽にご参加ください！
そして明日は佐鳴湖ナイトラン！
【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成30年8月22日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止（少雨決行）
いわふく＝磐田袋井のメンバーを中心としたグループの懇親会になります。
浜松うましかでは岐阜支部、湖西支部に続く地域ユニットの誕生です。
参加者随時募集中ですので、磐田袋井を始め中遠地域にお住まいの方は是非お気軽にご参加ください！
そして明日は佐鳴湖ナイトラン！
【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成30年8月22日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止（少雨決行）
写真は前回「きらりタウンナイトラン」
2018年08月16日
湖西支部 8月度 第3回目の練習会のご案内
今夜は岩屋緑地にて湖西支部の練習会です。
熱中症対策をしっかりして気持ち良い汗流しましょう‼
今夜も暑いですが体にちょっとだけ刺激入れましょう
(*^^*)
先週はメンバー6名と、湖西市の豊田佐吉翁の生家&ふる里のかき氷ランランしてきました～
さてさて今週はどうしようかな♪
【湖西支部練習会in豊橋岩屋緑地公園】
開催日：平成30年8月16日
集合時間：19時30分
集合場所：豊橋市大岩町 岩屋緑地公園 駐車場内 （公衆トイレ前または電話ボックス付近）
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。
対象：初心者・中級者
ハンドライトまたはヘッドライト持参
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしておりまーす
毎週木曜日開催です！
今後のメンバーの大会参加予定↓↓
10月6～8 KOUMI100
熱中症対策をしっかりして気持ち良い汗流しましょう‼
今夜も暑いですが体にちょっとだけ刺激入れましょう
(*^^*)
先週はメンバー6名と、湖西市の豊田佐吉翁の生家&ふる里のかき氷ランランしてきました～
さてさて今週はどうしようかな♪
【湖西支部練習会in豊橋岩屋緑地公園】
開催日：平成30年8月16日
集合時間：19時30分
集合場所：豊橋市大岩町 岩屋緑地公園 駐車場内 （公衆トイレ前または電話ボックス付近）
現状打破したい方、皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
走力違えども、走力ごとに出来るトラック練習をして行きたいと思ってます。
対象：初心者・中級者
ハンドライトまたはヘッドライト持参
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしておりまーす
毎週木曜日開催です！
今後のメンバーの大会参加予定↓↓
10月6～8 KOUMI100
Posted by たけシ at
06:30
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2018年08月15日
きらりタウンナイトランのお知らせ＆明神山トレラン報告
8月14日はウマシカトレラン部で愛知県新城市の乳岩峡～明神山へトレイルランニングに行ってきました。
浜松うましかでは不定期でトレイルランニングイベントも開催しています。
ご興味ある方は是非ご参加ください！
そして今夜はきらりタウンナイトランです！
夏休み真っただ中
予定のある方も沢山いると思いますが、グループランは平常通り開催しています。
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：8月15日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
浜松うましかでは不定期でトレイルランニングイベントも開催しています。
ご興味ある方は是非ご参加ください！
そして今夜はきらりタウンナイトランです！
夏休み真っただ中
予定のある方も沢山いると思いますが、グループランは平常通り開催しています。
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：8月15日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
※写真は前回「佐鳴湖ナイトラン」
2018年08月09日
湖西支部 8月度 第2回目の練習会のご案内
今夜は湖西支部の練習会です。
ただ走るのではなく、限られた時間の中で楽しく工夫して走る。
市民ランナーが長いランニング人生で楽しく長く走れる事だとおもいます。
湖西支部のメンバーと一緒に楽しく速くなりませんか？
今夜は湖西市運動公園を拠点出発とし鷲津方面へ走ります。
その後、喫茶ふる里さんの美味しいかき氷を食べて戻ります(*^^*)
楽しく距離踏む練習しましょう！
【湖西支部練習会 集合場所☆運動公園】
開催日：平成30年8月9日
集合時間：19時30分
集合場所：湖西市運動公園 管理事務所前
楽しく皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
対象：初心者・中級者
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしております
8月の湖西練 今後の開催予定日デス↓↓
9日 湖西市運動公園
16日 豊橋市岩屋緑地公園
23日 豊橋市岩屋緑地公園
毎週木曜日開催です！
今後のメンバーの大会参加予定↓↓
10月6～8 KOUMI100
10月しまだ大井川マラソンin リバティ
11月浜名湖マラソン
11月ジュビロ磐田メモリアルマラソン
ただ走るのではなく、限られた時間の中で楽しく工夫して走る。
市民ランナーが長いランニング人生で楽しく長く走れる事だとおもいます。
湖西支部のメンバーと一緒に楽しく速くなりませんか？
今夜は湖西市運動公園を拠点出発とし鷲津方面へ走ります。
その後、喫茶ふる里さんの美味しいかき氷を食べて戻ります(*^^*)
楽しく距離踏む練習しましょう！
【湖西支部練習会 集合場所☆運動公園】
開催日：平成30年8月9日
集合時間：19時30分
集合場所：湖西市運動公園 管理事務所前
楽しく皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
対象：初心者・中級者
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしております
8月の湖西練 今後の開催予定日デス↓↓
9日 湖西市運動公園
16日 豊橋市岩屋緑地公園
23日 豊橋市岩屋緑地公園
毎週木曜日開催です！
今後のメンバーの大会参加予定↓↓
10月6～8 KOUMI100
10月しまだ大井川マラソンin リバティ
11月浜名湖マラソン
11月ジュビロ磐田メモリアルマラソン
2018年08月07日
佐鳴湖ナイトランのお知らせ
明日の夜は「佐鳴湖ナイトラン」！
台風13号の動きが気になる所ですが…明日は快晴予報！
無事開催出来そうです。
ただ暑くなりそうなので、熱中症対策は忘れずに(^^)
【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成30年8月8日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止（少雨決行）
台風13号の動きが気になる所ですが…明日は快晴予報！
無事開催出来そうです。
ただ暑くなりそうなので、熱中症対策は忘れずに(^^)
【佐鳴湖ナイトラン】
開催日：平成30年8月8日（毎月第2・第4水曜日開催）
集合時間：19時00分（2周目19時40分頃）
集合場所：佐鳴湖公園漕艇場駐車場・自動販売機前
コース：佐鳴湖周回（反時計回り）1周約5.8㎞を2周回
対象：初心者・中級者（6～7分/kmの予定）
持物：ライト←安全の為必ずご用意ください
雨天中止（少雨決行）
写真は前回「きらりタウンナイトラン」
2018年08月01日
湖西支部 8月度 第2回目の練習会のご案内
明日は湖西支部の練習会です。
ただ走るのではなく、限られた時間の中で楽しく工夫して走る。
市民ランナーが長いランニング人生で楽しく長く走れる事だとおもいます。
湖西支部のメンバーと一緒に楽しく速くなりませんか？
先週の岩屋練は1周2km の岩屋緑地を1本走った後に走れる人だけ200mの坂道ダッシュ3本。
その後皆と㌔7弱のジョグで『のんほいパーク』の観覧車見に行きました。
皆と走る6km 弱はあっと言う間の時間でした。
次回から仲間と頑張れる練習をしていきたいと思ってます。
【湖西支部練習会 集合場所☆運動公園】
開催日：平成30年8月2日
集合時間：19時30分
集合場所：湖西市運動公園 管理事務所前
参加人数によりますが、野外スィーツランまたは、トラック練習を予定してます！
楽しく皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
対象：初心者・中級者
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしております
8月の湖西練 今後の開催予定日デス↓↓
9日 湖西市運動公園
16日 豊橋市岩屋緑地公園
23日 豊橋市岩屋緑地公園
毎週木曜日開催です！
今後のメンバーの大会参加予定↓↓
8月3～4 富士山頂往復マラニック
10月6～8 KOUMI100
10月しまだ大井川マラソンin リバティ
11月浜名湖マラソン
11月ジュビロ磐田メモリアルマラソン
ただ走るのではなく、限られた時間の中で楽しく工夫して走る。
市民ランナーが長いランニング人生で楽しく長く走れる事だとおもいます。
湖西支部のメンバーと一緒に楽しく速くなりませんか？
先週の岩屋練は1周2km の岩屋緑地を1本走った後に走れる人だけ200mの坂道ダッシュ3本。
その後皆と㌔7弱のジョグで『のんほいパーク』の観覧車見に行きました。
皆と走る6km 弱はあっと言う間の時間でした。
次回から仲間と頑張れる練習をしていきたいと思ってます。
【湖西支部練習会 集合場所☆運動公園】
開催日：平成30年8月2日
集合時間：19時30分
集合場所：湖西市運動公園 管理事務所前
参加人数によりますが、野外スィーツランまたは、トラック練習を予定してます！
楽しく皆と頑張ってみたい方お気軽にご参加下さい＾＾
対象：初心者・中級者
雨天中止
アップをしっかり行い怪我に気を付けましょう
ではお待ちしております
8月の湖西練 今後の開催予定日デス↓↓
9日 湖西市運動公園
16日 豊橋市岩屋緑地公園
23日 豊橋市岩屋緑地公園
毎週木曜日開催です！
今後のメンバーの大会参加予定↓↓
8月3～4 富士山頂往復マラニック
10月6～8 KOUMI100
10月しまだ大井川マラソンin リバティ
11月浜名湖マラソン
11月ジュビロ磐田メモリアルマラソン
2018年08月01日
きらりタウンナイトランのお知らせ&懇親会報告
先日曜日は遠鉄ビアバイキングで懇親会が行われました。
うましかでは夏の風物詩、毎年恒例行事です。
今年も約50名の参加者で大いに盛り上がりました。
ジャンケン大会では、ウマシカTシャツと手ぬぐいの景品に大盛り上がり。
来年の開催が今から楽しみです。
そして今夜はきらりタウンナイトランです！
今日から8月！
暑いですが、気分も新たに走って行きましょう。
参加者募集中です。
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：8月1日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
うましかでは夏の風物詩、毎年恒例行事です。
今年も約50名の参加者で大いに盛り上がりました。
ジャンケン大会では、ウマシカTシャツと手ぬぐいの景品に大盛り上がり。
来年の開催が今から楽しみです。
そして今夜はきらりタウンナイトランです！
今日から8月！
暑いですが、気分も新たに走って行きましょう。
参加者募集中です。
【きらりタウンナイトラン】
開催日：日時：8月1日（毎月第1・第3・第5水曜日開催）
集合時間：19時30分
集合場所：染地台野鳥公園駐車場（浜松市浜北区染地台4丁目2-8）
コース：野鳥公園～アロマ半田～サンストリート浜北～野鳥公園、約10㎞
レベル：初心者・中級者
持ち物：ライト（必携）
雨天中止
※写真は前回「佐鳴湖ナイトラン」
画像一覧 